top of page


Glutenfri diæt
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm. Gluten er et komplekst protein, der findes naturligt i...


Medvirkende faktorer til IBS
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor IBS Det kan være udfordrende at finde ud af hvilke faktorer, der påvirker din...


Andre kosttiltag til lindring af IBS symptomer
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm. Det er bevist, at low FODMAP diæten  hjælper 75% af...


Oppustethed og IBS
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm. Oppustethed er helt almindeligt og noget som mange...


Forskellige grader af IBS-symptomer
Indholdet er baseret på de officielle retningslinjer inden for IBS IBS er en kronisk tilstand, hvor symptomerne løbende kan skifte fra at...


Visceral hypersensitivitet
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm og litteraturgennemgang. Visceral hypersensitivitet er en...


Kognitiv terapi og IBS
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm. Kognitiv terapi er en almindelig psykologisk terapi, der...


Motion og IBS
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm. Fysisk aktivitet kan være gavnligt for symptomhåndtering...


Kropsterapi og IBS
Indholdet er baseret på erfaring og teori fra Gutcollabs kropsterapeut. Kropsterapi kan ikke helbrede IBS, men det kan afstresse,...


IBS og psyken
Baseret på et randomiseret, kontrolleret studie og generelle retningslinjer. Psykologiske faktorer har en kompleks i ndflydelse på...


Tarm-hjerne-aksen
Indlægget er baseret på litteraturgennemgang. Hjernen og tarmen kommunikerer gennem det, der kaldes tarm-hjerne-aksen. Denne forbindelse...


Tarmorienteret hypnoterapi
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm. Hvad er hypnoterapi? Hypnoterapi er en terapeutisk teknik,...


IBS-C (forstoppelsespræget IBS)
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm. Forstoppelse er et almindeligt problem blandt over...


Hvad er FODMAPS?
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm FODMAPs er en gruppe kortkædede sukkerstoffer, som findes i...


Low FODMAP diæten
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm samt studier baseret på metaanalyser og reviews. Bagom...


Udredning og undertyper af IBS
Indholdet er baseret på de officielle diagnosticeringsværktøjer til IBS, også kaldet for Rome IV criteria, udviklet af the Rome...


IBS eller SIBO?
Baseret på officielle retningslinjer og en systematisk gennemgang. Måske kender du allerede til SIBO (small intestine bacterial...


Øger IBS risikoen for andre lidelser?
Baseret på officielle retningslinjer inden for IBS, systematiske gennemgange og kohorte studier. IBD Forskellige kohorte studier peger...


IBS eller IBD?
Baseret på de officielle diagnosekriterier i Danmark Hvordan ved du om du har IBS eller IBD? Først kræver det en lille forklaring på...


Hvad er funktionelle tarmlidelser?
Baseret på de officielle retningslinjer indenfor gastrointestinale lidelser og tilstande. Funktionelle tarmlidelser (gastrointestinale...
bottom of page