Signaturforløb
*Vigtigt at vide:
Betaling sker efter den første samtale i hver måned og dækker hele månedens støtte – inkl. samtaler, sparring og justeringer.
Forløbet kan opsiges når som helst efter de første 8 uger, så længe det blot sker inden den første dag i en ny måned.
De fleste vælger naturligt at tale sammen, når det giver mening at afslutte forløbet.
Et skræddersyet forløb til dig, der er klar til at tage hånd om din fordøjelse, energi og velvære – med tæt støtte hele vejen, når du har brug for det.
Du får:
-
1-2 samtaler om måneden (30 min)
-
Ugentlig check-in og sparring via mail eller WhatsApp
-
Løbende tilpasning af din personlige plan med kost og kosttilskud
-
Udlevering af relevante guides og materiale
Forløbet er for dig, der:
-
Ønsker tæt støtte og kontinuerlig sparring
-
Har brug for et personligt forløb, hvor vi tilpasser trin for trin
-
Ikke vil have et fastlåst program, men et forløb der følger din krop og udvikling
-
Gerne vil forstå sammenhængen mellem kost, tarm, hormoner, energi og hud
Pris: 1200 kr/måned (betales efter den månedlige samtale)*
Varighed: Minimum 8 uger.
Vi arbejder med en minimumsperiode på 8 uger, fordi det ganske enkelt tager tid at skabe holdbare ændringer i kroppen. Vores erfaring er, at de første uger ofte går med at finde ro, justere planen og forstå, hvordan din krop reagerer. Herefter begynder de mere stabile forbedringer at vise sig – både i fordøjelse, energi og velvære.
Vores 3 fokusområder
1
Fordøjelsesgener/
IBS
-
Hjælp til at reducere oppustethed, smerter og uregelmæssig afføring
-
Hjælp med struktur og ro på din mave i hverdagen
-
Støtte og vejledning i Low FODMAP diæten
2
Hudproblemer
-
Hjælp med at forstå sammenhængen mellem din hud og tarmtilstand
-
Lindring og behandling af hudtilstande som akne, eksem, rosacea og psoriasis
-
Støtte og vejledning i eventuelle diæter
3
Sundhedsoptimering/
longevity
-
Hjælp til dig, der ønsker at optimere dit tarmmikrobiom ift. forebyggelse af sygdom og optimering af din sundhedstilstand
-
Støtte og vejledning i, hvilke ting du skal være særligt opmærksom på ift. genetik, helbredshistorik, og tarmtilstand