Ydelser
Når vi får indsigt i, hvordan din tarm fungerer, kan det være med til at forklare de symptomer, du oplever andre steder i kroppen.
Ønsker du at forstå roden til dine symptomer, er det derfor nødvendigt at forstå, hvad der foregår i din tarm.
Derfor anbefaler vi ofte at starte med en tarmtest, for at få indsigt i, hvad der foregår i din fordøjelse og dermed kunne skræddersy den bedst mulige plan til dig.
Vi tilbyder altid en gratis afklaringssamtale, så du kan finde ud af, hvilken test der passer bedst til dig og hvordan dit forløb skal sammensættes.
Tarmtests
En laboratorietest giver et detaljeret billede af, hvad der foregår i din tarmflora – og kan afsløre ubalancer, som ellers er umulige at opdage. Når vi kender årsagen, kan vi arbejde mere præcist og effektivt med din kost, livsstil og eventuelle tilskud.
Mange oplever det som en kæmpe befrielse endelig at få afklaring på de medvirkende (skjulte) årsager til deres tilstand
Mikrobiomtest
Udføres af Katrine
Til dig, der ønsker indsigt i dine tarmbakterier og hjælp til optimering af din tarmsundhed.
Priser:
3200,- inkl. gennemgang
Mikrobiomtesten giver et unikt indblik i hele dit tarmmikrobiom og er baseret på dyrkning af alle levende, dyrkningsmulige mikroorganismer i din tarm.
Hvor mange tests på markedet kun ser på udvalgte DNA-markører, går denne metode i dybden ved at dyrke bakterierne, svampene og andre mikroorganismer direkte fra din afføringsprøve.
Testen giver et detaljeret billede af:
-
De gavnlige bakterier, som støtter din fordøjelse, immunforsvar og hud
-
De mindre hensigtsmæssige bakterier, som kan give ubalancer eller symptomer
-
Svampearter som i overskud kan bidrage til oppustethed, træthed og hudproblemer
Testpakken indeholder:
-
Testkit der sendes hjem til dig
-
Fysisk eller online testgennemgang (ca. 45 min)
-
Din egen online mikrobiomprofil med uddybende indsigt i din tarmtilstand
-
Foreslag til kosttiltag og probiotika
-
Mulighed for spørgsmål via e-mail 14 dage efter testgennemgang
-
Anbefalinger til eventuelt forløb
GI-map test
Udføres af Caroline
Til dig, der har vedvarende mavegener, hudproblemer eller mistanke om skjulte ubalancer.
Pris:
4200,- ink. gennemgang
(kan rateopdeles)
GI-map testen er en af de mest anvendte DNA-baserede tarmtests, baseret på q-PCR, som er en meget detaljeret og sensitiv form for test, der kan måle selv meget små mængder af mikroorganismer.
Den analyserer din afføring for en lang række mikroorganismer og giver et detaljeret indblik i,
hvad der foregår i din fordøjelse.
Testen kan identificere:
-
Bakterielle ubalancer, både de gavnlige og de potentielt skadelige
-
Parasitter og patogene bakterier, som kan forårsage symptomer
-
Svampe og virus
-
Markører for inflammation og fordøjelsesfunktion (fordøjelsesenzymer mm.)
-
Immunforsvarets tilstand i tarmen
-
Glutensensitivitet
Testpakken indeholder:
-
Testkit der sendes hjem til dig
-
Kostlogbog
-
Fysisk eller online testgennemgang (ca. 45-60 min)
-
Testrapport i PDF-form
-
PDF-fil med forklaring af dine testsvar og forslag til tiltagsområder
-
Anbefalinger til eventuelt videre forløb
-
Mulighed for spørgsmål via e-mail 14 dage efter testgennemgang
OBS: Testpakken indeholder ikke en detaljeret behandlingsplan eller længerevarende sparring.
Her henvises til tilkøb af enkelt konsultation eller forløb.
GI-map & SIBO test
Udføres af Caroline
Til dig, der ønsker indsigt i både din tyndtarm og tyktarm
Pris:
5500,- inkl. gennemgang
(Kan rateopdeles)
SIBO står for Small Intestinal Bacterial Overgrowth – en tilstand, hvor bakterier fra tyktarmen har flyttet sig op i tyndtarmen, hvor de ikke hører til.
Denne ubalance kan forårsage oppustethed, smerter, forstoppelse, diarré, træthed og næringsstofmangler.
SIBO-testen er en åndedrætsprøve, hvor du drikker en sukkeropløsning (laktulose), og derefter måler man koncentrationen af brint og metan i din udåndingsluft over en periode på 2–3 timer.
Disse gasser dannes, når bakterierne i tyndtarmen fermenterer sukkeret – og resultatet kan vise, om du har SIBO, og hvilken type (brint-, metan- eller blandet type).
Testen kan give værdifuld indsigt i:
-
Hvorvidt bakterieovervækst i tyndtarmen er en del af dine symptomer
-
Hvilken type bakterier der dominerer (brint/metan)
-
Hvordan din tarm bevæger sig (motilitet)
-
Om SIBO kan være en underliggende årsag til IBS-lignende symptomer
Konsultationer og forløb
3 måneders forløb
Tarmproblemer og ubalancer kræver ofte løbende justering og støtte.
I dette forløb arbejder vi sammen over tid, så indsatsen tilpasses din krop og dine reaktioner undervejs – ikke bare én gang.
Forløbet er for dig, der:
-
har haft symptomer i længere tid
-
har komplekse eller tilbagevendende fordøjelsesproblemer
-
ønsker en plan, der udvikler sig i takt med din krop
Forløbet indeholder:
-
1 månedlig konsultation (online eller fysisk)
-
Ugentligt check-in via mail eller WhatsApp
-
Løbende justering af din personlige plan
-
Relevant materiale, diæter og opskrifter efter behov
-
Adgang til vores online community "GutSpace"
Pris: 3.000 kr.
Kan deles op i 3 rater á 1.000 kr.
Dette forløb giver mulighed for tæt sparring og kontinuerlig tilpasning – noget der ikke er muligt i enkeltstående konsultationer.
Opfølgende konsultationer
(kun for eksisterende klienter)
Opfølgende konsultationer er udelukkende for dig, der inden for de sidste 12 måneder har:
-
fået foretaget en tarmtest
-
været i et forløb
Konsultationerne er tiltænkt opfølgning, afklaring og justering – ikke som et selvstændigt behandlingsforløb.
Hvornår giver en opfølgende konsultation mening?
-
Hvis du har brug for at få afklaret næste skridt
-
Hvis du ønsker sparring på en eksisterende plan
-
Hvis du oplever ændringer og har brug for faglig vurdering
30 min (kun online)
Pris: 650,-
45 min (online eller fysisk)
Pris: 850,-
OBS: de enkelte konsultationer indeholder ikke efterfølgende løbende sparring eller justering af tiltag.
Til dette anbefales et forløb.