top of page


Fiskeolie & tarmsundhed
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm. Fiskeolie er en rig kilde til omega-3, som er en...


Sådan vælger du det bedste kosttilskud
Indholdet er baseret på generelle anbefalinger. Kosttilskud er en jungle, som mange har svært ved at finde rundt i. De fleste tilskud...


Ulemper ved Low FODMAP diæten
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm. Low FODMAP diæt kommer ikke uden begrænsninger, da den kan...


Faktorer der påvirker dit tarmmikrobiom
Indholdet er baseret på litteraturgennemgange og befolkningsstudier Flere forskellige faktorer har vist sig at påvirke vores...


Hvad består dit tarmmikrobiom af?
Indholdet er baseret på det største internationale tarmbakterieprojekt "The Human Microbiome Project." I det første leveår koloniserer...


Pebermynteolie
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm. Pebermynteolie fås både som kosttilskud i form af...


Forstå dit probiotika tilskud
Baseret på officielle retningslinjer inden for udvikling af probiotika Hvad betyder alle de navne og tal, der står på dit...


Luft i tarmen
Indlægget er baseret på officielle retningslinjer. Luft i tarmene er en naturlig del af vores fordøjelsesproces, men overdreven...


Klientcase: 8 uger med Low FODMAP diætenÂ
Baseret på en klient case med en 57-årig kvinde med IBS-C og SIBO. Symptomer før diæten: Daglig oppustethed, udspilethed og mavesmerter...
bottom of page