IBS-D (diarrépræget IBS)

Indholdet er baseret på litteraturgennemgange. 

Diarré kan være et af symptomerne på IBS, også kendt som IBS-D, hvilket er karakteriseret ved gentagne episoder af løs eller vandig afføring, ofte ledsaget af mavesmerter og kramper. Ved diarré er din afføringstype imellem 5-7 på Bristol Stool skalaen. Se skemaet nederst i indlægget.

Diarrén kan opleves som en pludselig trang til at skulle på toilettet, der melder sig uprovokeret og som svær kontrollerbar. Tilstanden kan variere i intensitet fra person til person, og symptomerne kan komme og gå.

Årsager til diarré 

IBS-relateret diarré skyldes ofte en kombination af følgende faktorer:

• Tarmens bevægelser: Forstyrrelser i tarmens bevægelser kan føre til hurtigere passage af afføring, hvilket resulterer i diarré.

• Kosten: Nogle fødevarer kan udløse symptomer og disse kan variere fra person til person. 

• Psykologiske faktorer: Stress og angst kan forværre IBS symptomer, herunder diarré.

• Tarmfloraen: En ubalance i tarmens mikrobiota kan påvirke fordøjelsen og tarmens funktion.

Håndtering af diarré

Diarré kan have en betydelig indvirkning på livskvaliteten og kan være vanskelig at håndtere.

Disse tiltag kan dog være behjælpelige til at lindre diarré ved IBS: 

• Low FODMAP diæten 

• Stresshåndtering

• Håndkøbsmedicin 

• Probiotika

• Væske 

Bristol Stool Chart

Kilder: 

Altomare A, Di Rosa C, Imperia E, Emerenziani S, Cicala M, Guarino MPL. Diarrhea Predominant-Irritable Bowel Syndrome (IBS-D): Effects of Different Nutritional Patterns on Intestinal Dysbiosis and Symptoms. Nutrients. 2021 Apr 29;13(5):1506. doi: 10.3390/nu13051506. PMID: 33946961; PMCID: PMC8146452.

Müllhaupt B. Diarrhoe [Diarrhea]. Praxis (Bern 1994). 2002 Oct 16;91(42):1749-56. German. doi: 10.1024/0369-8394.91.42.1749. PMID: 12426943.