Faste og IBS

Indholdet er baseret på et randomiseret kontrolleret forsøg.

Periodisk faste og faste har været populære emner på det seneste, men kun meget få studier har undersøgt effekten af faste i forbindelse med IBS. 

Èt studie har undersøgt effekten af “fasteterapi”, som bestod af 10 dages faste efterfulgt af 5 dages “genfodring”. Forsøget blev udført på patienter

med svær IBS, som ikke havde haft gavn af andre behandlingsformer. 

Efter de i alt 15 dage, som forsøget varede, viste patienterne, der havde fastet, en betydelig

lindring af 7 ud af 10 symptomer, som de havde rapporteret ved forsøgets start. 

Dette tyder på, at faste måske kan være gavnligt for nogle svære tilfælde af IBS.

OBS: Rådfør dig altid med en sundhedsfaglig inden du eksperimenterer med faste!

Kilder:

https://www.researchgate.net/publication/6717358_Effects_of_fasting_therapy_on_irritable_bowel_syndrome