Lactobacillus plantarum 299v
Middel evidens
L. plantarum 299v er en probiotisk stamme, som er naturligt forekommende i menneskets tarm og kan regulere immunsystemet. Stammen har immunmodulerende egenskaber og har vist sig at kunne reducere symptomerne på irritabel tarm-syndrom (IBS) og forbedre livskvaliteten.
Indtagelse af L. plantarum 299v i minimum 8 uger har vist sig at gavne IBS-patienter, primært på grund af normalisering af afføringen og lindring af mavesmerter, hvilket betydeligt forbedrer livskvaliteten for IBS-patienter.
*Affiliate link
Kilder
Kaźmierczak-Siedlecka K, Daca A, Folwarski M, Witkowski JM, Bryl E, Makarewicz W. The role of Lactobacillus plantarum 299v in supporting treatment of selected diseases. Cent Eur J Immunol. 2020;45(4):488-493. doi: 10.5114/ceji.2020.101515. Epub 2021 Jan 25. PMID: 33613097; PMCID: PMC7882405.