Hudproblemer relateret til tarmen
Flere dermatologiske tilstande, såsom akne, atopisk dermatitis, psoriasis og rosacea, er forbundet med dysbiose i tarmen
Huden og tarmen
Hvordan ved jeg om mine hudproblemer skyldes ublance i min tarm?
Bakteriel dysbiose (ubalance i tarmbakterierne) er forbundet med kroniske inflammatoriske hudlidelser, såsom atopisk dermatitis og psoriasis. Når forholdet mellem tarmens mikrobiom og immunsystemet er forstyrret, kan der opstå inflammation, som potentielt kan fremme udviklingen af hudsygdomme. For eksempel ses der sammenhænge mellem en svækket tarmbarriere og hudsygdommen rosacea.
Det kan være rigtig svært at vide, om dine hudproblemer skyldes ubalance i din tarm.
De fleste oplever at have fordøjelsessymptomer som forstoppelse (træg mave) eller skiftende afføringsvaner samt oppustethed. Andre er evt. allerede diagnosticerede med en tarmsygdom/lidelse.
En af de bedste måder at finde ud af om dine hudproblemer skyldes din fordøjelse er ved at føre en logbog, hvor du både noterer dine hudsymptomer (evt ved hjælp af billeder), afføringsvaner og kostindtag.
Hvis du vil have konkret svar på, hvad der sker i din tarm og om du har ubalancer i dine tarmbakterier kan du få foretaget en afføringsprøve (GI-map). Den kan nemlig både indikere inflammation i tarmen og andre ubalancer, der ofte kan udløse hudproblemer.
Hvordan kan jeg få hjælp til mine hudproblemer=
Den måde vi her hos GutCollab kan hjælpe dig med din tarmrelaterede hudproblemer er ved at kigge på eventuelle udløsende faktorer, som oftest involverer:
- Intolerancer
- En utæt tarmbarriere
- Inflammation i tarmen
- Dysbiose i tarmens bakterier
Især mikrobiomet (tarmbakterierne) kan betragtes som et terapeutisk mål for behandling af inflammatoriske hudsygdomme. På trods af nogle begrænsninger virker interventioner med probiotika, præbiotika og/eller synbiotika lovende for udviklingen af en forebyggende terapi ved at genoprette balancen i tarmens mikrobiom.
Ofte kombinerer vi forskellige former for observation og analyser af bl.a. afføring, kost og livsstil.
Det kan være at du skal afprøve en bestemt diæt i en periode og supplere med specifikke kosttilskud.
Vi anbefaler også ofte et supplerende forløb hos en kompetent kosmetolog.